VÄLKOMMEN ATT UPPLEVA ÄVENTYR PÅ VATTNET!
Kurser och grupper i Stand Up Paddling (SUP-paddling)
SUP-paddling på Öjesjön, Härnösand
GRUPPAKTIVITER
BOARD YOGA - TURPADDLING - PROVA PÅ SUP-PADDLING/TEKNIKPASS
Kickoff med jobbet?
Svensexa/möhippa?
Bästa kompisens födelsedag?
Hör av dig så skräddarsyr jag en aktivitet utifrån era önskemål!
Jag erbjuder gruppaktiviteter på SUP-brädor för upp till 12 personer* samtidigt.
*Om ni är fler än 12 personer kan SUP-aktiviteten kombineras med en aktivitet på land, så att deltagarna t.ex. delas in i två eller fler grupper. Hör av dig så kan vi fundera på upplägg!
BOARD YOGA
"Yoga is not about being good at something - it's about being good to yourself"
Yoga på vatten är en fantastisk upplevelse med garanterad energipåfyllning och avstressande effekt. Balansmomentet kräver ditt totala fokus vilket hjälper dig att vara närvarande i stunden och närheten till vatten, himmel och naturen omkring skapar harmoni i kropp och själ. Under ett pass i Board Yoga finns inga krav, bara möjligheter!
Jag är rekommenderad Board Yoga instruktör genom Board Yoga Sweden. Board Yoga Sweden har under många år utvecklat SUP Yogan och arbetat fram en dynamisk och inkluderande form av Yoga. Board Yoga är långt ifrån att flytta ut en Yoga-klass på vattnet. Största delen av en Board-Yoga klass genomförs med Yoga-positioner i flow., dvs. i rörelse.
TURPADDLING & TEKNIKPASS
TURPADDLING & NYBÖRJARPASS I GRUPP
Jag anordnar turpaddlingar eller prova på SUP-paddling (teknikpass för nybörjare). Håll utkik efter planerade aktiviteter här på hemsidan samt facebook-sidan. Under 2026 kommer dock inga turpaddlingar, teknikpass eller board yoga-pass anordnas pga. privat anledning. Det går däremot bra att hyra SUP-brädor både enskilt eller för gruppbokningar eller företagsevent - hör av dig för att fråga om tillgänglighet.
Med närhet till Höga kusten har vi en fantastisk naturmiljö att vistas i - välkommen att uppleva det från vattnet!
TEKNIKPASS
Är du nybörjare på SUP-brädan? Eller har du paddlat ett tag och är redo att finslipa tekniken? Boka ett teknikpass, individuellt eller i grupp. Jag är certifierad SUP-instruktör via Svenska SUP-certifikatet.
